品嘗巧克力全攻略

1.  配點紅酒：紅酒的主要成分是水楊酸，美國醫學專家發現，巧克力含有大量黃烷醇，與水楊酸配合，可起到和阿司匹林相似的止痛作用，又不會有頭暈、發低燒等副作用。

 2.  吃完巧克力喝白開水：大量飲水能促進體內水分迴圈，為皮膚細胞提供充足氧氣，不會讓你在強壓、缺乏睡眠的狀態下顯得面容憔悴。吃完黑巧克力後再喝點水，還能促進肌肉和身體的反射系統，刺激血液迴圈，不光讓你精力旺盛，還能提高你的反應力。

3.  主食吃土豆，甜點吃巧克力：土豆中含有大量生物澱粉和鎂元素，配合巧克力中的各種微量維生素，可為身體提供均衡、全面的營養。鎂也能促進骨骼吸收更多維生素D。美國健康專家建議，如果你把土豆當做晚餐主食，可用一塊巧克力代替飯後甜點，這樣你的鈣吸收能力可大大增高。

 4.  巧克力+蘋果：蘋果中有大量的自由基，它能避免細胞的DNA受到損傷，有效鎖住摩卡巧克力中的卵磷脂，讓它更高效地作用於身體！另有研究發現，青蘋果中含有的自由基比紅蘋果更強大。

 5.  來條深海魚：深海魚中含有大量的油酸和亞麻酸，它能有效地配合巧克力中的營養成分，提高大腦細胞的代謝能力。更重要的，深海魚中的不飽和脂肪酸能提高你的新陳代謝速度，抵消巧克力帶來的高熱量！

 6.  吃點香蕉：香蕉中含有優質果糖，不光不會讓你長胖，還可以與可可成分作用，性生活前吃點巧克力加香蕉，能為你和女友提高性快感，產生積極的情緒作用。

 7.  別忘了喝咖啡：咖啡中含有咖啡因，配合巧克力中的生物鹼作用，可直接作用於神經系統，刺激人體生理迴圈。但要記住，每天喝一小杯咖啡就夠了，一次性攝入過多咖啡因，可能會影響你的睡眠和休息，反而適得其反！